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Man liegt gemütlich im Bett, träumt vom nächsten Urlaub, sieht sich an den schönsten Orten der Welt entlang laufen und plötzlich... schrille und nervende Weckertöne! Genervt schaltet man ihn aus und könnte ihn am liebsten gegen die nächste Wand werfen. Denn nun heißt es Kuscheldecke weg, Füße raus und ab unter die Dusche. Doch halt, nicht so schnell, kann man nicht noch ein paar Minuten länger im Bett liegen bleiben, wenn man die Körperpflege am Morgen besser plant und vorbereitet? Susann Hronik verrät euch, wie das möglich ist. >>>

Junge Menschen, die regelmäßig einen Gottesdienst besuchen? In vielen Orten sucht man da vergebens. Die Kirche hat ein Nachwuchsproblem. Doch vor allem in ländlichen Regionen haben christliche Jugendverbände noch immer einen großen Einfluss. >>>

Ein ausführlicher Bericht über die neue Waffe für den alltäglichen Kampf im Büro von Sebastian Nikoloff. >>>

Urlaubsfans aufgepasst! In diesem Artikel geht es um verschiedene Urlaubsarten, die ihr dann natürlich alle ausprobieren könnt. Wart ihr schon einmal campen oder in einem richtigen Partyurlaub, oder seid ihr eher die Urlauber, bei denen das Sightseeing oberste Priorität hat? Klar ist, dass jede dieser Arten Urlaub zu machen etwas Besonderes ist. >>>

Die Shisha ist eine arabische Wasserpfeife. Zunehmend erfreut sie sich auch in Europa wachsender Beliebtheit. Vor allem Jugendliche setzen sich gerne abends zusammen, um zusammen zu rauchen. Leo Herbst beschreibt die Funktionsweise einer Shisha. Darüber wie schädlich Shisha-Rauchen ist, gibt es noch keine eindeutigen Studien. >>>

Unter Wasser zählt jede Sekunde. Wer hat den längeren Atem: Du oder dein Gegner? Unterwasser-Rugby — der neue Trendsport im Blick >>>

Wenn man draußen langsam wieder eine rote Nase bekommt, gewinnt das gute alte Sofa magische Anziehungskraft. Und weil man von dort aus einen ausgezeichneten Blick auf den Fernseher hat, ist dies der optimale Ort, um gemütlich zu überwintern und untätig darauf zu warten, dass die Temperaturen wieder höher klettern. Nun fehlt nur noch der richtige Film und so viele nette Menschen, wie um die Mattscheibe passen. Doch mit wem schaut man was? Und was macht aus dem Durchschnittsgucker eine echte Profi-Couch-Potato? Wiebke Müller hat sich mit dieser Frage beschäftigt und stellt im Folgenden vor, welcher Film zu welchem Gast passt - und was es bei der Vorbereitung eines Filmabends sonst noch so zu beachten gilt. >>>

Anpfiff- der Ball rollt. Nach 10 Minuten: ein Spieler fällt zu Boden. 50 % der Zuschauer schreien "Foulspiel!", der Rest ruft "Schwalbe!". Keiner weiß, was wirklich passiert ist; zumindest würde es keiner zugeben. Das sind starke Stresssituationen für einen Schiedsrichter. >>>

Nach zwölf Stunden Flug Zwischenstopp in San Fransisco. Nach weiteren sechs Stunden Flug ist das Ziel der Reise um die halbe Welt erreicht: Hawaii. Schon der Name klingt nach einem Paradies in der Südsee. Doch Hawaii hat viel mehr zu bieten: vom wüstenartigen Klima über hochalpine Zonen und tropischen Regenwäldern wartet Hawaii mit den verschiedensten Klimazonen auf, die sehr nah beieinander liegen. Es lohnt sich also, nicht nur faul an den Traumstränden zu liegen, sondern das Land zu entdecken. >>>

Ich gebe es zu: Ich bin süchtig nach den Daily Soaps und TV-Serien dieser Welt. "Niveauloser Schrott" mögen manche sagen. "Lebenswichtig " kann ich da nur entgegnen. Warum und weshalb erklärt Julia Vogt ehrlich und aufrichtig im folgenden Artikel. >>>